Gekookt ei

Eieren zijn erg voedzaam, heerlijk als ontbijt en ideaal om mee te nemen voor onderweg. Eieren zitten vol vitaminen, mineralen, goede proteïnen en gezonde vetten. Een gekookt ei is gemakkelijk voor te bereiden en geven een energie boost.

Kook er meerdere tegelijk, dan heb je altijd een ei in de koelkast klaarstaan om mee te nemen of direct te gebruiken.