Fresh & green smoothie
Recept afdrukkenEen frisse groene smoothie van fruit en groenten. De perfecte manier om een shot vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Heb je last van een ochtend- of middagdipje? Deze groene smoothie boost je energie!
Tip: Vergeet niet om bij een smoothie iets te kauwen, zoals op stukjes fruit, noten of zaden. Dit zorgt voor een optimale spijsvertering en opname van voedingsstoffen.
Ingrediënten
- Halve rijpe avocado
- 2 handenvol spinazie
- 2 kiwi's
- 300 ml water
- sap van 1 limoen
- Enkele verse munt blaadjes
Keukenhulpje: blender
Bereiding
- Schil de groenten en het fruit, snijd in kleine stukjes en doe alle ingrediënten in de blender en mix. Schenk in glazen en serveer.
Nieuwsbrief
Nieuwsbrief van Nora French
Eén keer per maand een nieuw recept, mijn nieuwste blog en mijn favoriete producten, soms met kortingscode. Bevat reclame en affiliatelinks.