– Circa 6-8 Portionen

Selbstgemachtes Granola (krokantes Müsli) ist viel gesünder und leckerer als Supermarkt Varianten. Die sind meistens mit Zucker und ungesunden Transfetten überladen. Zusammen mit Joghurt und Früchten ein leckeres Frühstück oder ein krokanter Snack für Zwischendurch. …Weiterlesen

– ca. 20-25 Trüffel –

Wenns mal was mit Schokolade sein muss. Rohes Kakaopulver gilt zurecht als Wundermittel: es ist reich an Antioxidantien, wird mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht, kann zur Herzgesundheit beitragen und kann die Immunabwehr stärken. …Weiterlesen

– 2-3 Personen

Wenn Besuch kommt: Lachs-Rucola Röllchen lassen sich gut als Canapés oder Snacks servieren. Auch ideal für die Lunchbox zum Mitnehmen.  …Weiterlesen