– Füllt 1 mittelgrosse Servierschale – 

Ein köstlich-cremig orientalischer Dip aus gerösteten Auberginen. Für mehr Ballaststoffe und Biss verwende die ganze Aubergine (nicht nur das Fruchtfleisch).  …Weiterlesen

– 2 Personen – 

Für einen erquickenden Start in den Tag. So lässt sich Gemüse mit Frühstück kombinieren. Ein Grüner Smoothie ist Energiespender für schwierige Morgenstunden oder Nachmittagsmüdigkeit. …Weiterlesen

– Ergibt 15-20 Bällchen –  

Für alle Erdnussbutterfans. Diese köstliche Nascherei ist schnell und einfach zubereitet. Die Erdnussbutter Bällchen eigenen sich hervorragend für die Lunchbox oder als Snack zur Kaffepause.  …Weiterlesen